温州东瓯医院医师介绍：慢性前列腺炎患者要养成良好的习惯温州公立医院有看男科

　　1、养成良好的生活习惯【推荐阅读：慢性前列腺炎复发的预防】

　　慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。

　　规律的生活作息对于慢性前列腺炎患者尤为重要，可有效保证充足的睡眠，防止过度疲劳而引发免疫力下降等不良后果。

　　合理的饮食习惯是慢性前列腺炎患者必须注意的一个方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。

　　2、调节心态

　　慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，患者需要足够的耐心和精力，日常保健的重点除了重视身体保健以外，还应关注患者的心理健康，以防不良情绪波动对疾病的治疗和康复造成不良影响。

　　温馨提示：如果男性朋友们出现不适症状，应尽快到正规男科医院进行详细检查，才能确定病因，根据个人具体情况制定有效的处理方案进行准确治疗。如果还有其他疑问，您可以通过在线咨询与医师一对一在线交流。