想要预防睾丸炎的发生就要注意从生活中做起。温州附二医院男科电话

　　预防男性睾丸炎需要注意以下几点：【推荐阅读：睾丸炎危害有哪些危害有哪些】

　　一、饮食要注意

　　想要预防睾丸炎的发生，就要注意积极饮食要多吃吃新鲜蔬菜与瓜果，积极的补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会使生殖器严重的充血容易引发睾丸炎，所以饮食应该非常的注意。

　　二、睾丸温度不宜过高

　　睾丸非常的怕高温所以男性预防睾丸炎就需要远离高温，不要经常的洗桑拿、洗澡的温度不能够太高，而且不要长时间的穿紧身裤或者是不透气的内裤，这样会使睾丸的温度升高，引发一系列的炎症。

　　三、定期做健康检查

　　男性对自己的睾丸要经常的自己检查，如果发现睾丸有异常或者是胀痛，都需要引起重视积极的选择专业的医院先进行治疗，才能够及早发现疾病对症治疗。

　　四、生活习惯要注意

　　想要预防睾丸炎的发生就要注意生活习惯，要注意解除手淫的习惯，而且不要长时间的久坐，而且能够不抽烟不喝酒较好。

　　五、不要憋尿

　　很多的男性都有憋尿的习惯，殊不知长时间的憋尿是导致男性患上睾丸炎的主要原因之一，所以想要预防睾丸炎的发生就要注意不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。

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